योग शास्त्रों के अनुसार कुल 84 लाख आसन बताए जाते हैं, लेकिन व्यवहार में 84 योगासन ही प्रमुख और चर्चित माने जाते हैं। आधुनिक योग की प्रैक्टिस में सामान्यतः 10-30 तरह के योगासन सबसे ज्यादा किए जाते हैं। योगासन को कई प्रकारों में बांटा जाता है। योग आसनों के प्रमुख …